Ayotasik.com -- Siapa yang tidak tahan dengan bau mulut karena akibat pakai masker. Dalam istilah medis, Halitosis atau bau mulut bisa sangat mengganggu dan membuat seseorang jadi tidak percaya diri. Agar halitosis atau bau mulut karena sering menggunakan maskert bisa benar-benar hilang, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Dilansir dari Everyday Health, ada beberapa cara untuk mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker.
Cara pertama mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker adalah memperhatikan kesehatan gigi. Bila dijumpai penyakit periodontal dan karies pada gigi, maka perlu segera memeriksakannya diri ke dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut. Memastikan kebersihan dan perawatan mulut dan gigi adalah elemen terpenting dalam mengatasi bau mulut atau halitosis.
Cara kedua mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker adalah dengan menggunakan produk obat kumur atau penyegar mulut yang mengurangi mikroorganisme dalam mulut. Serta mengurangi rokok dan penggunaan produk elektrik lainnya.
AYO BACA : Alergi Obat Kok Bisa ? Kenali Penyebab dan Pengobatannya
Cara ketiga mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker adalah dengan melakukan terapi antimikrobial untuk mengurangi proteolitik, flora anaerob di permukaan lidah. Sikat lidah (tongue scraper) dan penyegar mulut antimikroba (antimicrobial mouth rinse, AMR) dapat digunakan untuk mengurangi bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Cara terakhir untuk mengatasi bau mulut akibat penggunaan masker adalah mengkonsumsi permen dengan ekstrak mint serta mengkonsumsi makanan dengan bahan sayur. Cara ini paling murah dan paling instan, namun konsumsi permen dalam jumlah banyak dapat menigkatkan kadar gula dan dapat merusak gigi dalam jangka panjang.
Penyebab Bau Mulut Berdasarkan Medis
Berdasarkan hasil uji klinis kedokteran di Tiongkok pada 2007, halitosis atau bau mulut disebakan oleh retensi uap (lembab), api (panas) di mulut, lambung, liver, limpa, di mana semuanya terkoneksi sebagai satu-kesatuan. Bau mulut sendiri sebenarnya tidak bisa dihilangkan sepenuhnya, namun dengan mengkonsumsi makanan sehat serta menjaga kesehatan gigi dan mulut bisa menjadi salah satu cara untuk mengurangi rasa tidak sedap.
Penyebab lainnya adalah kualitas dari makanan yang dimakan menyebabkan bau mulut lebih kuat. Contohnya adalah ketika anda mengkonsumsi makanan laut dengan daging ayam, maka aroma dan bau mulut yang dihasilkan oleh daging ayam lebih kuat. Untuk mengatasinya anda bisa mencoba mengimbanginya dengan sayuran atau salad ringan sebagai makanan penutupnya.
AYO BACA : Hai Bun, Ini Loh Usaha Sampingan Dari Rumah Yang Menjanjikan Keuntungan Besar
